Seis coisas que todo cuidador de paciente com câncer precisa

Ser cuidador de paciente com câncer requer cuidados com si próprio. Veja quais são algumas coisas mais importantes que todo cuidador precisa!

Descobrir que um ente querido está com câncer não é fácil. Mas, para estar ao lado dele, oferecendo todo o suporte, inclusive emocional, é importante que o cuidador também receba alguns cuidados. Afinal, o emocional também fica abalado, assim como o físico.

Enquanto o paciente com câncer passa a receber toda a atenção e cuidados da família, o cuidador principal passa a deixar de lado alguns cuidados importantes com si próprio. O desgaste físico e psicológico ocorre na maioria dos casos, mas existem formas de evitá-los. Entenda!

O cuidador de paciente com câncer precisa de cuidados e se cuidar

O cuidador do paciente oncológico precisa se atentar a si mesmo para que, também, possa oferecer o melhor ao familiar doente. Entre as responsabilidades consigo mesmo, estão:

• Praticar atividades físicas;
• Não deixar de cuidar dos filhos e cônjuge, caso seja outro familiar doente, dispondo de tempo de qualidade em família;
• Tirar um tempo para si mesmo;
• Reconhecer que possui limitações e se atentar a elas;
• Ter tempo para ler um livro, assistir filmes e séries e outros;
• Entender que precisa de ajuda de outras pessoas e aceitá-las;
• Buscar um suporte para si, seja um amigo, profissional da saúde ou alguma atividade;
• Ter boa alimentação;
• Se dar o luxo de, ao menos, um dia no salão de beleza, massagista ou outros;
• Fazer consultas de rotina;
• Aceitar que pode errar.

Entenda que o trabalho de cuidar da saúde de alguém vai além de tempo e dinheiro. Isso envolve certo custo para a saúde emocional, física e bem-estar em geral do cuidador e seus familiares também.

Afinal, se o cuidador não estiver bem, não irá prestar um bom atendimento, nem ao paciente com câncer e nem aos familiares, como seus filhos e cônjuge.

Do que um cuidador de paciente oncológico terminal não pode abrir mão

1. Pedir ajuda

Cuidar de um paciente com câncer não deve ser uma tarefa para ser encarada sozinho. É importante contar com ajuda, especialmente se for o caso de o paciente ser seu pai ou mãe e você tiver mais irmãos.

Abrir mão da ajuda de outros irmãos pode resultar em ressentimentos, o que irá deteriorar as relações familiares. Mesmo que sempre dêem desculpas, ainda assim as tarefas terão que ser divididas por igual, sem sobrecarregar ninguém.

Caso não tenha irmãos ou se trate de um filho ou cônjuge, é preciso contar com a ajuda de outros membros da família também.

2. Contar com profissionais e serviços especializados

Para não sobrecarregar e o familiar ter um tempo livre para as suas atividades pessoais, é importante contar com cuidadores especializados.

Existem bons profissionais que podem ajudar a revesar, especialmente quando o familiar não pode contar com outros membros da família para os cuidados com o paciente com câncer.

3. Cuidar da mente

O esgotamento mental pode ocorrer tanto pela situação da doença na família, como também pelo esforço físico e os cuidados que envolvem mudança na rotina. Porém, é importante que o cuidador entenda que possui limites emocionais e respeite-os.

Para ajudar, o cuidador pode buscar profissionais ou pessoas de sua confiança para conversar sobre os seus sentimentos. Por exemplo, contar com psicólogos que atendem pelo SUS, de forma particular ou pelo convênio médico, já que essa é uma das coberturas dos planos de saúde, além de terapeutas.

4. Contratar serviços home care

Home care é um atendimento domiciliar que auxilia no tratamento, seja paliativo ou intensivo. Pode ser realizado por uma equipe de profissionais ou apenas um profissional da área da saúde.

Ele conta com equipamentos e instrumentos médicos necessários para o atendimento ao paciente, dispondo de um serviço personalizado e humanizado. Além disso, contar com um atendimento home care facilita bastante na comodidade do paciente e cuidador, já que ambos não precisam se deslocar até ao hospital ou clínica médica.

5. Cuidar do corpo

Consultas, tratamentos, alimentação, banho, horário das medicações, entre outras coisas, exigem muito mais do corpo do que o cuidador possa imaginar. Portanto, cuidar da saúde do corpo é essencial.

O cuidador precisa ter horas regulares de sono, já que melhora o humor e também ajuda na prevenção de doenças. Além disso, praticar atividades físicas, mesmo que seja uma breve caminhada diária.

6. Praticar atividades de lazer

É fundamental que o cuidador mantenha as suas atividades de interesse. Isso ajuda na autoestima, entusiasmo e motivação, portanto, não se culpe por sorrir.

Além disso, entenda que, no caso de um cuidador que trabalha fora, é preciso evitar usar o horário de almoço para buscar medicamentos, levar o paciente a consultas e outros. Esse tempo precisa ser seu para descansar a mente e o corpo e se alimentar.

Se precisar, o cuidador pode contar com uma rede de apoio aos familiares de pessoas com câncer. Outra coisa importante é tirar todas as dúvidas sobre a doença e o estado do paciente com o médico responsável.

Portanto, não fique com vergonha por achar que está sendo inconveniente. Nunca leve dúvidas para casa.

Saiba que é um direito seu e do paciente entender tudo o que está acontecendo. Então, sempre que precisar, fale com o médico, enfermeiros, psicólogos, nutricionistas e assistente social.

Por: Andreia Silveira, editora de conteúdo no site Smartia Seguros